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五條市地域包括支援事業 元気あっぷ教室
特定高齢者の方を対象とし、身体機能改善、運動習慣の定着、社会的つながり・生きがい作りなどを目的とした週1回の教室
集団体操と個人トレーニング(筋トレ・バランスボール・マシーントレーニングなど)
ホームプログラム(宿題)の継続
教室卒業後も運動・活動が習慣として継続できるよう、
理学療法士との面談でご自身に合った目標を立てていきます。
その他に下北山村でも実施しています!
鴻池荘 秋津鴻池病院 サテライト蜻蛉 琴彈の家 地域ケアセンター